Kryosauna je moderní rehabilitační zařízení, které umožňuje vystavit tělo velmi nízkým teplotám pohybujících se v rozmezí -110°C až -150°C po dobu max 3 minut.
Využívání účinků kryosauny se stává stále více populárnějším díky jejím pozitivním vlivům na lidské tělo a zdraví. Pokud se cítíte unavení, bolestivě se zotavujete po tréninku, nebo máte potíže s nespavostí, mohla by být kryosauna právě tím, co hledáte.
Rezervace termínu je aktuálně možná pouze telefonicky na tel. 602 429 809, prostřednictvím e-mailu info@rcruze.cz nebo osobně na recepci Relax Zóny Růže.
Nejprve si zarezervujete termín.
Před vstupem do kryosauny si sundáte veškeré šperky, osušíte tělo a vstupujete v prádle nebo v plavkách a v teplých ponožkách. Ženy mají podprsenky bez kostic. Přinést si můžete, namísto županu, ručník nebo osušku.
Poté vstoupíte do kryosauny, která není celkově uzavřená, a proto můžete bez problémů komunikovat s obsluhou a v případě nepohodlí pobyt v poláriu ukončit.
A pak už si vychutnáte až 3 minuty v mrazu.
Ihned po ukončení ucítíte ten skvělý pocit v těle i na mysli. Pokud byste ovšem pobyt v poláriu podstupovali v rámci rehabilitace, znatelný výsledek můžete pocítit cca po 4 – 10 vstupech.
